Comment trouver votre but en tant que femme avec le ikigai : Un guide étape par étape

Trouver son but dans la vie est une quête universelle, et cela inclut les femmes qui, tout comme les hommes, aspirent à vivre une vie épanouissante et significative. Cependant, il peut parfois être difficile de déterminer quel chemin prendre et quelles sont nos véritables aspirations. En effet, nous sommes souvent submergées par les attentes de la société et de notre entourage, ainsi que par les pressions liées à notre vie professionnelle, familiale et personnelle.

 

Pourtant, savoir ce qui nous passionne vraiment et ce qui nous donne un sentiment de satisfaction est ESSENTIEL pour mener une vie heureuse et épanouissante.

 

Heureusement, il est tout à fait possible de savoir comment trouver son but en tant que femme, notamment à l’aide du concept ikigai.

Le concept japonais ikigai offre en effet une approche holistique pour nous aider à clarifier nos objectifs et à trouver notre véritable but dans la vie.

Dans cet article, nous allons explorer comment en tant que femme vous pouvez utiliser le ikigai comme guide pour découvrir votre voie et réaliser vos rêves les plus profonds. On y va ?

 

Qu’est-ce que le ikigai ?

Le ikigai est un concept japonais qui signifie littéralement « raison d’être » ou « joie de vivre ». C’est un modèle qui nous encourage à trouver un équilibre harmonieux entre quatre éléments clés : ce que nous aimons faire, ce dans quoi nous sommes douées, ce pour quoi nous pouvons être rémunérées et ce dont le monde a besoin.

Le ikigai repose sur l’idée que lorsque nous trouvons cette convergence, nous sommes en mesure de vivre une vie pleine de sens et de satisfaction.

Voici concrètement comment trouver votre but en tant que femme avec le ikigai.

 

1^re étape pour trouver son but : Identifiez ce que vous aimez faire

La première étape consiste à réfléchir à ce que vous aimez vraiment faire.

Posez-vous des questions telles que : Qu’est-ce qui me passionne ? Qu’est-ce qui me donne de l’énergie ? Quelles activités me font me sentir vivante et enthousiaste ? Qu’est-ce qui me met en éveil ?

 

Il peut s’agir de quelque chose d’aussi simple que de lire un livre ou de cuisiner, ou de quelque chose de plus ambitieux comme de créer une entreprise ou de voyager dans le monde entier. Rien n’est à négliger. Connaissez-vous l’histoire de Khaby Lame ?

 

 

En résumé, voici : il s’agit d’un jeune homme (née en 2000) qui s’ennuyait pendant les périodes de confinement en 2020. Mais, contrairement à bien des personnes sur terre, il se connaissait assez pour savoir qu’il aimait rigoler, faire rire les autres, faire des blagues, etc. Il s’est donc lancé sur le réseau social Tik Tok en faisant des vidéos avec ses mimiques hilarantes et BIM ! Le succès ne s’est pas fait attendre.

Prenez le temps d’explorer vos passions les plus enfouies et de les écrire, noir sur blanc.

Certaines personnes tentent de faire l’exercice, mais n’y arrivent pas. Je leur conseille alors de prendre le temps de s’engager dans différentes activités et différents hobbies. Parfois, la solution est d’essayer de nouvelles expériences pour pouvoir se découvrir.

En expérimentant, vous aurez l’occasion de faire une liste de ce qui vous procure de la joie et de l’excitation. Une petite mise en garde ici : ce sont des choses que vous seule pouvez ressentir au plus profond de vous-même. Ce ne sont pas des choses que l’on doit vous dicter.

 

2^e étape pour trouver votre but en tant que femme avec le ikigai : déterminez ce dans quoi vous êtes douée

Une fois que vous avez identifié ce que vous aimez faire, demandez-vous ce dans quoi vous êtes douée.

 

Quelles sont mes compétences naturelles ? Qu’est-ce que les autres disent de moi ?

Peut-être que vous êtes douée pour l’écriture, la résolution de problèmes ou la créativité. Identifiez vos points forts et écrivez-les.

Il peut s’agir de compétences créatives, analytiques, relationnelles ou de tout autre domaine dans lequel vous vous sentez à l’aise et confiante.

Parfois, nous aimons faire des choses sans forcément être doués pour ces choses… et ce n’est pas un problème ! Il est par contre absolument nécessaire de faire la part des choses et se former pour avoir le niveau requis et même au-delà, quel que soit votre domaine.

Quand on s’approche des personnes qui vivent de leurs passions, on constatera une chose commune concernant leur parcours : elles aimaient faire une chose Z ; étaient passionnées par la chose Z. Puis, elles ont travaillé intensément et constamment pour développer cette chose Z.

Lisez les biographies des personnes que vous admirez. Vous constaterez aisément cela.

 

3^e étape pour trouver votre but en tant que femme : Recherchez ce pour quoi vous pouvez être payée

Il est important de prendre en compte la dimension financière dans la recherche de votre but. C’est bien beau d’aimer une chose ou même d’être très douée pour cette chose. Il faut encore que cette chose soit « vendable ». Ces aspects ne sont pas incompatibles du tout.

Certains pensent à tort qu’aimer une chose et être doué pour la chose est largement suffisant pour en vivre. Si vous êtes de ce lot, je vous invite à pousser l’analyse.

 

Demandez-vous ce pour quoi vous pourriez être payée. Quels sont les emplois ou les activités qui me permettraient de gagner ma vie ? Évitez de vous limiter à votre emploi actuel ou à vos qualifications actuelles.

 

Ici, je vous invite à réfléchir à la manière dont vous pouvez utiliser vos passions et vos compétences pour construire une carrière épanouissante. Posez-vous des questions telles que :

 

Quels sont les métiers ou les professions qui m’intéressent ? Comment puis-je combiner mes talents et mes passions pour créer de la valeur dans le monde du travail ? N’hésitez pas à explorer de nouvelles opportunités et à envisager différentes voies professionnelles.

Les gens sont (seraient) prêts à payer pour quels types de produits/services ? Avec l’évolution du monde autour de moi, quelles sont les perspectives que j’observe en matière d’activités rentables ?

 

4^e étape pour trouver son but avec le ikigai : Trouvez ce dont le monde a besoin

Une autre étape très importante de l’ikigai est celle qui consiste à trouver les besoins autour de nous. L’idée de l’ikigai est d’être une réponse pour votre communauté ; un solutionneur de problèmes. Il s’agit d’être concerné par le bien-être des personnes autour de vous.

 

Quels sont les problèmes qui me touchent ? Qu’est-ce que je peux faire pour contribuer à un monde meilleur ?Quels sont les problèmes que je veux résoudre ? Quelles sont les causes qui me tiennent à cœur ?

 

En comprenant les besoins du monde, vous pouvez aligner votre ikigai avec une mission plus grande, ce qui apporte un sentiment de but et de contribution significative.

Il peut s’agir de quelque chose d’aussi simple que de faire du bénévolat dans votre communauté ou de travailler pour une entreprise qui a un impact positif sur la société. Identifiez ce qui vous importe vraiment et écrivez-le.

 

 

Une fois que vous avez identifié ces quatre éléments — ce que vous aimez faire, ce dans quoi vous êtes douée, ce pour quoi vous pouvez être payée et ce dont le monde a besoin — vous pouvez les superposer pour trouver votre ikigai.

Votre ikigai est l’intersection, le point de convergence de ces quatre éléments, et représente votre but dans la vie. C’est ce qui vous donne un sentiment de satisfaction et de réalisation, et qui vous permet de vivre une vie épanouie.

Votre ikigai représente votre véritable but dans la vie en tant que femme. C’est là où vous trouverez un équilibre entre votre passion, votre talent, votre contribution et votre rémunération. Cela peut être une carrière qui vous passionne, un projet entrepreneurial ou même un engagement bénévole dans une cause qui vous tient à cœur.

 

En conclusion, trouver son but en tant que femme est un voyage personnel qui demande BEAUCOUP d’introspection et de réflexion.

Le ikigai offre un cadre puissant pour vous guider dans cette quête, en vous aidant à identifier vos passions, vos talents, vos aspirations professionnelles et votre contribution à la société.

N’oubliez pas que votre ikigai peut évoluer (avec le temps), et il est important de rester ouverte aux opportunités et aux changements qui se présentent à vous.

 

Alors, prenez le temps de vous connaître, d’explorer vos passions et de suivre votre ikigai, car c’est là que réside la clé d’une vie épanouissante et significative en tant que femme.

Ne passez pas à côté. Décidez AUJOURD’HUI MÊME de vivre une vie d’impact.